FITPOLE -välineiden avulla kehität voimaa, notkeutta, tasapainoa ja kehonhallintaa.Tankotanssi on monipuolista; lihaksiston hitaat sekä nopeat lihassolut saavat kehittyäkseen tarvitsemaansa ärsykettä. Tämän lisäksi tankoharjoitus vaatii staattista lihasvoimaa. Näin ollen harjoituksessa yhdistyy kaikki kolme lihaksiston työtapaa nopean ja kokonaisvaltaisen kunnon kohentumisen saavuttamiseksi. Erityisen tehokas laji on, koska jokaisessa liikkeessä tarvitaan lähes kaikkia kehon lihaksia ja vastuksena toimii kehon oma paino. Paine, joka kohdistuu luihin mm. staattisissa pidoissa, lisää luuntiheyttä ja näin ollen ennaltaehkäisee osteoporoosia, luun haurastumista. Selkäranka saa kaipaamiaan ja sille elintärkeitä lempeitä taivutuksia ja kiertoja. Tunnet itsesi voimakkaaksi, kevyeksi ja ryhdikkääksi.
Huom! FITPOLE-tankoihin on saatavissa lisäosia (jatko-osia), joilla jatkat tangon pituutta tarvittaessa aina 3,4 metriin asti.
Valkoinen tanssitanko on merkki laadusta. FITPOLE -tuotteet ovat 100% suomalaista designia ja ne valmistetaan kokonaan Suomessa. 
